Pepřový sprej: Kdy ho můžete legálně použít k sebeobraně?
Právní klasifikace pepřového spreje v ČR V České republice je pepřový sprej klasifikován jako obranný prostředek, který spadá do...
gaps dieta
Zkroťte své zdraví s GAPS dietou!
Co je to gaps dieta? GAPS dieta, celým názvem Gut and Psychology Syndrome diet, je stravovací program zaměřený na zdraví střev. Vychází z teorie, že mnoho psychických a neurologických potíží, jako je autismus, ADHD nebo deprese, může souviset s narušeným mikrobiomem ve střevech. GAPS dieta se skládá z několika fází,...