gaps dieta

Gaps Dieta

Zkroťte své zdraví s GAPS dietou!

Co je to gaps dieta? GAPS dieta, celým názvem Gut and Psychology Syndrome diet, je stravovací program zaměřený na zdraví střev. Vychází z teorie, že mnoho psychických a neurologických potíží, jako je autismus, ADHD nebo deprese, může souviset s narušeným mikrobiomem ve střevech. GAPS dieta se skládá z několika fází,...